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Coaching Sportif (APA)

Consultation Diététique

Optimisation et Micronutrition

• Énergie optimale

• Immunité renforcée

• Bien-être intérieur

• Vitamines et minéraux

• Digestion harmonieuse

• Prévention des carences

• Performance et récupération

• Compléments personnalisés

• Rééquilibrage alimentaire

• Perte de poids durable

• Sans frustration

• Menu personnalisé

• Suivi motivant

• Habitudes saines

• Gestion d'une pathologie

• Sport santé et bien être

• Perte de poids

• Progressif et sécurisé

• Mobilité et gain musculaire

• Soulagement des douleurs

• Motivation et confiance en soi

• Accompagnement professionnel

• Sport santé et bien être

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Alexandre RASTEIRO

-Enseignant en activité physique adaptée -Diététicien Nutritionniste

Audrey RENIER

-Docteur en Pharmacie -specialisée en micronutrition fonctionnelle

Diplômé d’un Master 2 en Rééducation par l’Activité Physique Adaptée (RAPA) depuis 2016, je suis animé par une quête constante de perfectionnement et d’enrichissement de mes connaissances. C’est dans cette dynamique que j’ai obtenu mon BTS Diététique en 2023, me permettant d’offrir une prise en charge globale alliant activité physique et nutrition.

Grâce à mon expérience et à mes compétences diversifiées, j’accompagne des profils variés : jeunes, seniors, débutants ou sportifs confirmés. Mon objectif est d’adapter chaque programme aux besoins spécifiques de chacun, pour améliorer la condition physique, la performance et le bien-être général.

Docteur en pharmacie depuis 2022, j’ai rapidement développé une passion pour la nutrition, et plus particulièrement pour la micronutrition fonctionnelle. Cette approche globale de la santé, axée sur l’alimentation et l’hygiène de vie, permet une prise en charge complète et personnalisée de chaque patient.

Grâce à cette spécialisation, je vous conseille sur les supplémentations adaptées en fonction de vos bilans biologiques, de vos symptômes, de votre rythme de vie et de vos besoins spécifiques. L’impact de l’alimentation sur notre santé est bien plus important qu’on ne l’imagine, et j’accompagne mes patients dans l’optimisation de leur bien-être grâce à des solutions ciblées.

Forte de mon expérience au comptoir et en nutrition, je propose des conseils avisés pour la gestion des carences, l’amélioration des performances physiques et mentales, ainsi que le soutien des fonctions immunitaires et digestives. Mon approche repose sur une compréhension approfondie des besoins individuels, avec pour objectif de favoriser une santé optimale et durable.

Une équipe professionnelle et attentive, qui m'a aidé à améliorer ma santé et mon bien-être global. J'ai perdu 4 kg en 1 mois.

Mélissa D.

Merci à Alex et Audrey, vos tarifs sont abordable et les résultats sont là, je recommande.

Loic .R

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Ils nous ont fait confiance :

J'ai contacté Alex pour une prise de masse, je suis très content des résultats en 5 mois, je vous souhaite de réussir, vous êtes des bosseurs, toi et Audrey :)

Gaetan .R

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J'avais déjà été pris en charge pour mon HTA et mon diabète dans le cadre du sport sur ordonnance dans une association très réputée sur Nîmes. Résultats : j'avais encore plus mal à l'épaule qu'avant et je n'ai pas perdu de poids en 3 mois de prise en charge. Mais avec Audrey ce fut radical, merci à elle pour ses précieux conseils nutritionnels et à Alexandre qui est très motivant et à l'écoute.

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Martine .F

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